自分では「変な声」なのに、周りには「いい声」に聞こえるのはなぜ？

自分の声を録音して聞いたとき、

「えっ、私ってこんな声なの？」

と思ったことはありませんか？

僕はあります。

昔、自分の歌声を録音して聞いて、

「こんな変な声で歌ってたの？」

と思いました（笑）。

でも、長いことたくさんの人の声を聴き、レッスンしてきて気づいたことがあります。

自分が感じている自分の声と、周りの人が聞いている声は、かなり違う。

そして、この違いを知らないまま、

「この変な声を直さなきゃ」

と思い始めると、かえって本来の声から離れてしまうことがあるんです。

なぜ録音すると、自分の声が変に聞こえるのか

普段、自分が話している声は、口から外へ出て耳に戻ってくる音だけを聞いているわけではありません。

身体や骨を通って自分の内側に届く音も一緒に聞いています。

ところが録音された声には、自分が普段内側で感じている聞こえ方はそのまま入っていません。

だから録音を再生すると、

「違う！」「こんな声じゃない！」

となりやすい。

でも、周りの人は普段から、その録音に近い側の声を聞いているんですよね。

つまり、周りの人にとっては別に突然変な声になったわけではない。

自分だけが、その声に聞き慣れていない。

ということも多いんです。

「変な声を隠そう」とすると、もっと不自然になる

ここからが、僕は大事だと思っています。

たとえば録音した声を聞いて、

「私ってモゴモゴしゃべるな」「キンキンしているな」「滑舌が悪いな」

と思ったとします。

すると人は、それを隠そうとします。

もっとハキハキしゃべろう。もっといい声を出そう。もっときれいに響かせよう。

ところが、その「もっと良くしよう」が身体に余計な力を入れてしまうことがある。

喉が固まる。呼吸が不自然になる。発音までぎこちなくなる。

本人は「直している」つもりなのに、外から聞くと、かえって本来の自然な声から離れていく。

これは僕のレッスンでも、本当によく見てきました。

「えっ、これがいい声なんですか？」

昔のレッスンでは、よく揉めました（笑）。

生徒さんが声を出す。

僕には、

「今の声、すごくいい！」

と聞こえる。

だから、

「今のすごくいいですよ」

と言う。

すると本人は、

「えーーーっ！これがいい声なんですか？」

となる。

本人の中では、むしろ変な感じがしているんです。

「こんなガサガサした感じでいいんですか？」「もっときれいな声の方がいいんじゃないですか？」

ということになる。

今は録音がありますから、

「じゃあ今の声、録って聞いてみよう」

とやります。

すると、

「あれ？……いい声ですね」

となることがある。

これ、おもしろいですよね。

本人が感じる“いい声”と、外に実際に出ている“いい声”が一致していない。

だから声って、頭の中だけで直そうとすると難しいんです。

世の中には、本当にそんなに「変な声」の人がいるだろうか

ちょっと考えてみてください。

これまでたくさんの人と話してきたと思います。

高い声の人。低い声の人。ハスキーな人。柔らかい声の人。

いろいろな声があります。

でも、

「うわ、この人、とんでもなく変な声だな」

と思う人って、そんなにたくさんいましたか？

たぶん、あまりいないと思うんです。

ところが自分の録音だけ聞くと、

「世界で一番変な声なんじゃないか」

くらい思ってしまう（笑）。

不思議ですよね。

もしかすると問題なのは、声そのものではなく、

自分が自分の声をどう見ているか

なのかもしれません。

声は「作る」より「思い出す」

僕は長い間、ボイストレーニングという仕事をしてきました。

でも最近は、「声を良くする」という言い方から少し離れてきています。

人はもともと、それぞれにいい声を持っている。

それを、

「もっといい声にしなきゃ」「この声じゃダメだ」

と直し続けるより、

余計な力みや思い込みを少しずつ外して、

もともと自分にあった声を思い出していく。

僕は今、そちらの方が大切だと思っています。

だから「ボイストレーニング」ではなく、

ボイスリメンバー。

声を作るのではなく、思い出す。

録音した自分の声を聞いて、

「こんな声、嫌だな」

と思った人ほど、一度その声を否定せずに聞いてみてほしいです。

もしかすると周りの人は、ずっと前からその声を、

「いい声だな」

と思って聞いているかもしれません。

自分の声を、一度“外側”から聞いてみませんか？

「自分の声って実際どう聞こえているんだろう？」

「直そうとすると、かえって力んでしまう」

「自分本来の声ってどんな声なんだろう？」

そんな方のために、DMTでは「ボイス リメンバー・声の30分個別診断」を行っています。

Zoomで実際の声、呼吸、身体の使い方などを見ながら、今の声を一緒に確認する30分です。 いきなり長期間のレッスンを始めるのではなく、まず、

「僕の声って、外からはどう聞こえているんだろう？」

を知る時間として使ってください。

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