姿勢と腹式呼吸【オンライン団体ボイトレ】

【オンライン団体ボイトレ】姿勢と腹式呼吸

・講師：尾飛良幸

ボイトレで最も重要な

・基本姿勢

・脱力

・腹式呼吸

・支え強化

などを10人までの少人数で行います。

時間内では一人一人への指導もします。

【団体レッスンは非常に高い効果が出せる】

（１）グループでトレーニングを行う事で、きついメニューや大変なトレーニングを最後までしっかりクリアする事ができます。

（２）自分がどこまでできているか、また何が足りないのかを、他の人と比較する事でより、自分自身の現在の状態をより客観的に理解できます。

（３）より高い意識を目指す仲間と練習する事で、自分自身のモチベーションが非常に高くなります。

【開催概要・ご注意事項】

・基本的に10名程度までの少人数で行います。

・軽く運動のできる服装にして下さい。

・声を出す練習はありません。

・途中の個別レクチャーでより的確な指導をしたいので、画面には極力全身が映るようにしてください。

・開始10分程度前からzoomは開けておきます。レッスン中はzoomやPCのシステムに関する対応ができませんので、心配な方は、お早めにお入りください。

・ネット環境やシステムの問題で、レッスンに参加できなかった場合、返金はございませんので、ご注意ください。

【その他 団体レッスンのコース内容について】

団体レッスンでは、３つのコースがあり、それぞれ自分が必要なコースを受講して頂いております。

・[姿勢と腹式呼吸]…基本姿勢、脱力、腹式呼吸、支え強化など

・[発声]…胸声、中声、頭声、アタリの移動、など

・[歌唱]…ひとり１曲歌って頂き、その内容についてトレーナーからの指導及び参加者の皆さんとディスカッションをします。